Фітнес від А до Я
  • Про нас
  • Вправи
    • Плечі
    • Спина
    • Біцепс
    • Трицепс
    • Груди
    • Прес
    • Ноги
  • Тренування
    • Для жінок в залі
      • На масу і силу
    • Для чоловіків в залі
      • На масу і силу
    • Тренінг
  • Харчування
    • Спортивне харчування
      • Гейнер
      • Протеїн
      • Креатин
      • Амінокислоти
      • Жироспалювачі
      • Вітаміни та мінерали
      • Статті
    • Натуральне харчування
      • Набір м’язової маси
      • Схуднення / рельєф
      • Здорове харчування
    • Препарати
    • Стероїди
  • Обладнання
    • Залізо
      • Тренажери
      • Оснащення
      • Екіпірування
      • Інвентар
      • Аксесуари
    • Гаджети
      • Пристрої
      • Додатки
  • Статті
    • Фізіологія
    • Травматологія
    • Енциклопедія
    • Відпочинок
    • Мотивація

Огляд популярних додатків для занять спортом

admin Червень 26, 2018 Додатки Залишити коментар
приложения для занятий спортом

Додатки для занять спортом, так само, як і різні гаджети, браслети, трекери, розумні годинник і не тільки, з’явилися як природна відповідь на зростаючий попит серед учасників фітнес індустрії – відвідувачів клубів, персональних тренерів, фітнес-блогерів і не тільки. На даний момент

Продовжити читання Огляд популярних додатків для занять спортом

Огляд і функції розумних годинників

admin Червень 26, 2018 Пристрої Залишити коментар
обзор и функции смарт-часов

Розумні годинники, або як їх ще називають смарт-годинники, а іноді і фітнес-годинники, це ще одна ніша «розумних» гаджетів, багатофункціональність і багатозадачність яких дозволяє використовувати їх потенціал як у повсякденному житті, так і при заняттях спортом і не тільки. Крім основної

Продовжити читання Огляд і функції розумних годинників

Огляд і функції фітнес-трекерів

admin Червень 26, 2018 Пристрої Залишити коментар
обзор и функции фитнес-браслетов

Фітнес-трекер це не просто данина моді, примха або каприз – це сама справжня необхідність для тих, хто приділяє увагу своєму здоров’ю, сну і фізичній активності. Відстеження таких показників, як денна активність, фази сну, витрата калорій, частота серцевих скорочень, можна прирівняти

Продовжити читання Огляд і функції фітнес-трекерів

Огляд і функції фітнес-браслетів

admin Червень 25, 2018 Пристрої Залишити коментар
обзор и функции фитнес трекеров

Фітнес-браслети з кожним роком все міцніше входять в наше життя, з метою його спрощення та оптимізації. Носяться найчастіше на зап’ясті, вони відслідковують показники життєдіяльності і передають отримані дані на ваш мобільний пристрій, персональний комп’ютер, або навіть на власний дисплей, якщо

Продовжити читання Огляд і функції фітнес-браслетів

Тренажери та пристрої для тренування пальців

admin Червень 25, 2018 Аксесуари Залишити коментар
приспособления для тренировки пальцев

Тренажери та пристрої для пальців являють собою той незвіданий пласт інформації, який змушує багатьох замислитись над тим, що це таке і для чого це потрібно. Наше з вами завдання полягає в тому, щоб за допомогою даної статті розібратися в тому,

Продовжити читання Тренажери та пристрої для тренування пальців

Тренажери та пристрої для тренування кистей

admin Червень 25, 2018 Аксесуари Залишити коментар
приспособления для тренировки кистей

Тренажери та пристрої для кистей досить поширені і часто застосовуються просто для розваги або щоб скоротати час. Це явно не наш випадок, так як ми підходимо до питання використання відповідних тренажерів з точки зору підвищення спортивних показників у тренувальному процесі.

Продовжити читання Тренажери та пристрої для тренування кистей

Тренажери та пристрої для тренування передпліччя

admin Червень 25, 2018 Аксесуари Залишити коментар
приспособления для тренировки предплечий

Спортивні тренажери та пристрої для тренування передпліччя в наш час широко поширені, але не досить популярні. Існує велика кількість абсолютно різних за своєю будовою і призначенням пристроїв, кожен з яких ставить перед собою одну мету. Яку саме – читаємо далі.

Продовжити читання Тренажери та пристрої для тренування передпліччя

Перелік та опис спортивного інвентарю

admin Червень 25, 2018 Інвентар Залишити коментар
что такое спортивный инвентарь

Каремат, степ-платформа, фітбол, бодібар та інший додатковий спортивний інвентар, крім «стандартного заліза» у фітнес-клубах зустрічається також досить часто. Знайти і скористатися ним можна практично в будь-якому клубі, будь то економ, стандарт або люкс. Нарівні з тренажерами і вільними вагами він

Продовжити читання Перелік та опис спортивного інвентарю

Призначення спортивної екіпіровки

admin Червень 25, 2018 Екіпірування Залишити коментар
что такое спортивная экипировка

Ремені, рукавички, ремінці, бинти та інша атлетичнt екіпірування є чимось, що вже давно укорінилось у свідомості пересічного відвідувача фітнес-клубу. Що ж стосується першопрохідців даної індустрії, часто виникає питання, для чого взагалі все це потрібно, і яке завдання воно виконує. В

Продовжити читання Призначення спортивної екіпіровки

Рукоятки і ручки для тяг

admin Червень 25, 2018 Оснащення Залишити коментар
рукоятки и ручки для тренажеров

Ручки для тяг у всьому їх розмаїтті – як ключі до тренажера. Ним не можна користуватисб, поки не підключите одну з них. Подібного роду ручки, або як їх ще називають рукоятки, можна по-праву вважати настільки ж необхідним елементом оснащення тренажерного

Продовжити читання Рукоятки і ручки для тяг
1 2 Далі →

Популярне

  • Підготовка до першого відвідування фітнес-клубу 23.06.2018
  • Перше відвідування тренажерного залу 23.06.2018
  • Як вибрати фітнес-клуб 23.06.2018
  • что такое база, форма и изоляция
    Що таке базові, формуючі та ізолюючі вправи 23.06.2018
  • Про важливість і користь розминки, розтяжки і заминки 23.06.2018

Випадкові записи

  • что такое принципы вейдера
    Тренування за принципами Вейдера 25.06.2018
  • Що таке бодібілдинг 04.07.2018
  • тренировки по калланетике
    Що таке калланетика 03.07.2018
  • тренировки зумба-фитнес
    Що таке зумба 03.07.2018

Останні коментарі

    Випадкові записи

    • упражнения на дельты
      Вправи для м’язів плечей 27.06.2018
    • Протеїн і BCAA 05.07.2018
    Фітнес від А до Я на fit-baza.com.ua