Фітнес від А до Я
  • Про нас
  • Вправи
    • Плечі
    • Спина
    • Біцепс
    • Трицепс
    • Груди
    • Прес
    • Ноги
  • Тренування
    • Для жінок в залі
      • На масу і силу
    • Для чоловіків в залі
      • На масу і силу
    • Тренінг
  • Харчування
    • Спортивне харчування
      • Гейнер
      • Протеїн
      • Креатин
      • Амінокислоти
      • Жироспалювачі
      • Вітаміни та мінерали
      • Статті
    • Натуральне харчування
      • Набір м’язової маси
      • Схуднення / рельєф
      • Здорове харчування
    • Препарати
    • Стероїди
  • Обладнання
    • Залізо
      • Тренажери
      • Оснащення
      • Екіпірування
      • Інвентар
      • Аксесуари
    • Гаджети
      • Пристрої
      • Додатки
  • Статті
    • Фізіологія
    • Травматологія
    • Енциклопедія
    • Відпочинок
    • Мотивація

Протеїн і BCAA

admin Липень 05, 2018 Амінокислоти, Протеїн Коментарі вимкнено

Протеїн і BCAA дуже часто ставлять в один ряд, порівнюють і протиставляють один одному. Це можна пояснити білковою природою походження як першої, так і другої спортивної добавки. Більш того, обидві добавки виробляються з одних і тих же органічних продуктів харчування.

Продовжити читання Протеїн і BCAA

Пептиди в бодібілдингу

admin Липень 05, 2018 Стероїди Коментарі вимкнено

Пептиди в бодібілдінгу з кожним роком стають все більш і більш популярні. З одного боку це викликано тим, що вони дійсно дають помітний результат, з іншого боку, тим, що дістати їх значно простіше, ніж анаболічні стероїди. В тому числі це

Продовжити читання Пептиди в бодібілдингу

Амінокислоти BCAA

admin Липень 05, 2018 Амінокислоти Коментарі вимкнено

Амінокислоти BCAA популярні не тільки в бодібілдингу, але також і в багатьох інших видах спорту за рахунок своїх унікальних відновлювальних якостей. Часто можна чути про те, що нібито ефективність їх сумнівна і працюють вони не завжди. Що взагалі все це

Продовжити читання Амінокислоти BCAA

Чим відрізняється фітнес від бодібілдингу

admin Липень 05, 2018 Енциклопедія Коментарі вимкнено

Чим відрізняється фітнес від бодібілдингу? Цим питанням дуже часто задаються не тільки новачки, які вперше прийшли у фітнес-клуб, але також і більш досвідчені його відвідувачі, які намагаються, але все ще поки не можуть намацати цю тонку грань між даними видами

Продовжити читання Чим відрізняється фітнес від бодібілдингу

Солодке в бодібілдингу

admin Липень 05, 2018 Енциклопедія Коментарі вимкнено

Солодке в бодібілдінгу на перший погляд здається забороненою темою, але насправді, достатньо лише вникнути в суть того, що воно з себе представляє і розібратися з тим, як грамотно розпорядитися цією інформацією. Як тільки ви це зробите, ви тут же зможете

Продовжити читання Солодке в бодібілдингу

Змагальний бодібілдинг

admin Липень 05, 2018 Енциклопедія Коментарі вимкнено

Змагальний бодібілдинг, на відміну від аматорського, пред’являє набагато більш суворі вимоги до тренувального процесу, харчування, відновлення, мотивації й у цілому до способу життя. Шлях до змагань складний і повний втоми, праці, успіхів, досягнень, розчарувань і всіляких поневірянь, однак це зовсім інший

Продовжити читання Змагальний бодібілдинг

Що таке бодібілдинг

admin Липень 04, 2018 Енциклопедія Коментарі вимкнено

Бодібілдінг в наші дні у всьому світі має високу популярність і широке поширення. Цей факт продиктований тим, що даний вид фізичної активності є сполучною ланкою між всіма відомими на даний момент видами спорту. Кожен хто так чи інакше піклується про

Продовжити читання Що таке бодібілдинг

Що таке калланетика

admin Липень 03, 2018 Енциклопедія Залишити коментар
тренировки по калланетике

Калланетика серед інших послуг, які пропонує фітнес-індустрія відрізняється тим, що зараз вона переживає другий пік своєї популярності. Не дивлячись на те, що даний напрямок фітнесу зовсім не новий і вже встиг відійти далеко на другий, а може й на третій

Продовжити читання Що таке калланетика

Що таке зумба

admin Липень 03, 2018 Енциклопедія Залишити коментар
тренировки зумба-фитнес

Зумба поряд з безліччю інших напрямків фітнесу вже щільно увійшла в перелік послуг, пропонованих фітнес-клубами абсолютно різних рівнів. Це абсолютно нескладний в освоєнні танцювальний напрям фітнесу, яким можуть займатися як жінки, так і чоловіки буквально будь-якого віку. Поряд з простотою

Продовжити читання Що таке зумба

Що таке табата

admin Липень 03, 2018 Енциклопедія Залишити коментар
тренировки по протоколу табата

Табата є одним з безлічі напрямків групових занять, які активно просуваються клубами серед інших своїх послуг. Не дивлячись на те, що за великим рахунком, даний вид фізичної активності початково не призначений для чоловіків, або для жінок, більшою популярністю він користується

Продовжити читання Що таке табата
← Попередній 1 2 3 … 10 Далі →

Популярне

  • Підготовка до першого відвідування фітнес-клубу 23.06.2018
  • Перше відвідування тренажерного залу 23.06.2018
  • Як вибрати фітнес-клуб 23.06.2018
  • что такое база, форма и изоляция
    Що таке базові, формуючі та ізолюючі вправи 23.06.2018
  • Про важливість і користь розминки, розтяжки і заминки 23.06.2018

Випадкові записи

  • Як вибрати фітнес-клуб 23.06.2018
  • Куріння і бодібілдинг 09.07.2018
  • тренировочное плато
    Що таке тренувальне плато 23.06.2018
  • Діабет і бодібілдинг 16.08.2018

Останні коментарі

    Випадкові записи

    • тренировочное плато
      Що таке тренувальне плато 23.06.2018
    • Протеїн і BCAA 05.07.2018
    Фітнес від А до Я на fit-baza.com.ua